Είμαι η Κατερίνα Τσιρέκα, ψυχοθεραπεύτρια (2007-2011, Gestalt Foundation) και επόπτρια Gestalt (2023-2025, Gestalt Foundation). Οι πρώτες μου σπουδές ήταν στα media arts (BA), και δούλεψα για λίγα χρόνια ως μοντέζ ταινιών. Κάποια στιγμή όμως ένιωσα ότι κάτι έλειπε, και αυτό με οδήγησε πίσω στις σπουδές, αυτή τη φορά στην ψυχολογία (BSc) και στην ψυχοθεραπεία Gestalt, όπου βρήκα τελικά τον χώρο μου. Είμαι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Gestalt (HAGT) και της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Gestalt (EAGT).
Ψυχοθεραπεία
Δουλεύω αποκλειστικά με ενήλικες, ατομικά και σε ζευγάρια. Η Gestalt, η ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που με καθοδηγεί, εστιάζει στο «εδώ και τώρα» — σε ό,τι είναι ζωντανό ανάμεσά μας αυτή τη στιγμή, όχι μόνο σε ό,τι έχει συμβεί στο παρελθόν. Πιστεύω ότι η αλλαγή έρχεται όχι όταν προσπαθούμε να γίνουμε κάτι άλλο, αλλά όταν επιτρέπουμε στον εαυτό μας να γίνει πλήρως αυτό που ήδη είναι. Η θεραπεία δεν είναι ένας χώρος όπου κάποιος σου λέει τι φταίει και πώς να το διορθώσεις. Είναι ένας χώρος όπου μπορείς να είσαι, να αναζητήσεις, να αποκαλύψεις, να αποδεχτείς — και, αν το θελήσεις, να αλλάξεις.
Ιδιαίτερα πεδία εστίασης στη δουλειά μου
άγχος, κατάθλιψη, σχέσεις, διαταραχές πρόσληψης τροφής, χρόνιες ασθένειες και απώλεια,
φύλο, σεξουαλικότητα και ποικιλομορφία στις σχέσεις (GSRD)
Εποπτεία
Προσφέρω επίσης κλινική εποπτεία σε άλλους επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Η εποπτεία, για μένα, είναι ένας χώρος όπου οι θεραπεύτριες/οι θεραπευτές/τα θεραπευτά μπορούν να σκεφτούν ξανά τη δουλειά τους με περιέργεια αντί για κρίση — να δουν τη σχέση με τ@ θεραπευόμεν@, αλλά και με τον εαυτό τους, με φρέσκα μάτια.
Δέχομαι ιδιωτικά στην Αθήνα, καθώς και διαδικτυακά για ανθρώπους εκτός Αθήνας ή στο εξωτερικό,
στα ελληνικά και στα αγγλικά.
_________________________________________
I'm Kat Tsireka, psychotherapist (2007–2011, Gestalt Foundation) and Gestalt supervisor (2023–2025, Gestalt Foundation). My first studies were in media arts (BA), and I worked for a few years as a film editor. At some point, though, I felt something was missing, and that led me back to studying — this time psychology (BSc) and Gestalt psychotherapy, where I finally found my place. I'm a member of the Hellenic Association for Gestalt Therapy (HAGT) and the European Association for Gestalt Therapy (EAGT).
Psychotherapy
I work exclusively with adults, individually and as couples. Gestalt, the therapeutic approach that guides me, focuses on the here and now — on what's alive between us right now, not only on what happened in the past. I believe change comes not from trying to become something else, but from allowing ourselves to fully become what we already are. Therapy isn't a space where someone tells you what's wrong and how to fix it. It's a space where you can be, search, uncover, accept — and, if you choose, change.
Particular areas of focus in my work
anxiety, depression, relationships, eating disorders, chronic illness and loss,
gender, sexuality and relationship diversity (GSRD)
Supervision
I also offer clinical supervision to other mental health professionals. Supervision, for me, is a space where therapists can revisit their work with curiosity rather than judgment — seeing the relationship with their client, and with themselves, with fresh eyes.
I see people privately in Athens, as well as online for those outside Athens or abroad, in Greek and in English.
Ψυχοθεραπεία
Δουλεύω αποκλειστικά με ενήλικες, ατομικά και σε ζευγάρια. Η Gestalt, η ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που με καθοδηγεί, εστιάζει στο «εδώ και τώρα» — σε ό,τι είναι ζωντανό ανάμεσά μας αυτή τη στιγμή, όχι μόνο σε ό,τι έχει συμβεί στο παρελθόν. Πιστεύω ότι η αλλαγή έρχεται όχι όταν προσπαθούμε να γίνουμε κάτι άλλο, αλλά όταν επιτρέπουμε στον εαυτό μας να γίνει πλήρως αυτό που ήδη είναι. Η θεραπεία δεν είναι ένας χώρος όπου κάποιος σου λέει τι φταίει και πώς να το διορθώσεις. Είναι ένας χώρος όπου μπορείς να είσαι, να αναζητήσεις, να αποκαλύψεις, να αποδεχτείς — και, αν το θελήσεις, να αλλάξεις.
Ιδιαίτερα πεδία εστίασης στη δουλειά μου
άγχος, κατάθλιψη, σχέσεις, διαταραχές πρόσληψης τροφής, χρόνιες ασθένειες και απώλεια,
φύλο, σεξουαλικότητα και ποικιλομορφία στις σχέσεις (GSRD)
Εποπτεία
Προσφέρω επίσης κλινική εποπτεία σε άλλους επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Η εποπτεία, για μένα, είναι ένας χώρος όπου οι θεραπεύτριες/οι θεραπευτές/τα θεραπευτά μπορούν να σκεφτούν ξανά τη δουλειά τους με περιέργεια αντί για κρίση — να δουν τη σχέση με τ@ θεραπευόμεν@, αλλά και με τον εαυτό τους, με φρέσκα μάτια.
Δέχομαι ιδιωτικά στην Αθήνα, καθώς και διαδικτυακά για ανθρώπους εκτός Αθήνας ή στο εξωτερικό,
στα ελληνικά και στα αγγλικά.
_________________________________________
I'm Kat Tsireka, psychotherapist (2007–2011, Gestalt Foundation) and Gestalt supervisor (2023–2025, Gestalt Foundation). My first studies were in media arts (BA), and I worked for a few years as a film editor. At some point, though, I felt something was missing, and that led me back to studying — this time psychology (BSc) and Gestalt psychotherapy, where I finally found my place. I'm a member of the Hellenic Association for Gestalt Therapy (HAGT) and the European Association for Gestalt Therapy (EAGT).
Psychotherapy
I work exclusively with adults, individually and as couples. Gestalt, the therapeutic approach that guides me, focuses on the here and now — on what's alive between us right now, not only on what happened in the past. I believe change comes not from trying to become something else, but from allowing ourselves to fully become what we already are. Therapy isn't a space where someone tells you what's wrong and how to fix it. It's a space where you can be, search, uncover, accept — and, if you choose, change.
Particular areas of focus in my work
anxiety, depression, relationships, eating disorders, chronic illness and loss,
gender, sexuality and relationship diversity (GSRD)
Supervision
I also offer clinical supervision to other mental health professionals. Supervision, for me, is a space where therapists can revisit their work with curiosity rather than judgment — seeing the relationship with their client, and with themselves, with fresh eyes.
I see people privately in Athens, as well as online for those outside Athens or abroad, in Greek and in English.
Αναστασίου Ζίννη 37, 117 41, Κουκάκι, Αθήνα
Anastasiou Zinni 37, 11741, Koukaki, Athens
+30 6946160316
[email protected]
Anastasiou Zinni 37, 11741, Koukaki, Athens
+30 6946160316
[email protected]